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E' l’arte dello spostamento, una disciplina che permette al praticante di muoversi liberamente attraverso qualsiasi terreno e di superare qualsiasi ostacolo egli possa incontrare.
Il parkour è un sistema di allenamento che mira a rendere il corpo più funzionale ed efficace e la mente più rapida e consapevole, è un modo di pensare fondato su una rigorosa auto-disciplina, sull’autonomia e sulla forza di volontà.
Il parkour è una disciplina che permette di migliorarsi a tutti i livelli, un’arte che rivela al praticante i propri limiti fisici e mentali e che, al contempo, offre un metodo per superarli.
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